W trakcie joggingu nasz organizm tak naprawdę intensywnie pracuje i warto mieć jego funkcjonowanie pod ścisłą kontrolą, do czego posłuży nam świetny pulsometr polar rs300. Staje się on niezbędny przede wszystkim wtedy, gdy nie jesteśmy w pełni pewni co do wydajności naszego ciała lub zaczynamy biegać dla zdrowia traktując sport jako formę rehabilitacji.

Nabędziemy pulsometr w sprzedaży wysyłkowej, choć warto również odwiedzić sklep biegowy, ponieważ wtedy zobaczymy, jak pulsometr wygląda na naszej ręce. Poza pulsometrem należy kupić również inny sprzęt biegowy, w tym głównie buty. I to najlepiej nie jedną parę, ale przynajmniej dwie – jedną odpowiednią do warunków panujących w mieście, w tym przede wszystkim do twardej powierzchni, a drugą taką, która poradzi sobie z trudniejszymi trasami, jakie będziemy pokonywać np. podczas biegów na orientację czy biegając po polach i lasach.