Trenowanie biegów to dziedzina sportowa, która ze względu na zróżnicowane warunki pogodowe wymaga użycia odpowiedniego stroju. Odzież do biegania nie może hamować ruchów sportowca, chronić go przed opadami lub wiatrem oraz zagwarantować odpowiednią cyrkulację powietrza przy samym ciele. Dla biegających sportowców przeznaczona jest specjalna bielizna termo aktywna, która dzięki zastosowaniu włókien zabezpiecza przed chłodem i zapewnia suchość przy ciele nawet nawet w czasie intensywnego wysiłku fizycznego. Ściśle przylegająca do ciała bielizna nie krępuje ruchów sportowca i zabezpiecza go przed wychłodzeniem organizmu. Taka powinna być profesjonalna odzież do biegania.

Bardzo ważnym elementem bielizny sportowej są skarpetki kompresyjne do biegania, które nie uciskają mięśni nóg podczas wytężonego wysiłku i dodatkowo wpływają na poprawę ukrwienia. Ze względu na zmieniające się warunki pogodowe dużne znaczenie w czasie uprawiania sportu ma wierzchnia kurtka do biegania wodoodporna. Odpowiednia struktura włókien użytych przy produkcji tego rodzaju odzieży gwarantuje nie przenikanie do wewnątrz wilgoci i wymaganą cyrkulację powietrza pod jej wewnętrzną warstwą. Krój kurtek przeznaczonych do treningów biegowych jest dość przylegający do całego ciała ale niekrepujący ruchów sportowca.